肌荒れ解消

肌荒れ解消 http://20b.seesaa.net/ 肌荒れに悩めるかたに、チョットでも光が見えてくるような、肌荒れ解消のための情報集(^^)v ja 肌荒れ解消のために http://20b.seesaa.net/article/16300698.html 表紙から見てくださった、心優しいあなた様(笑)のために、肌荒れ解消についての、基本的な考え方をちょっぴりと。肌の内側から綺麗になるということは、余計な化粧品代をかけないわけで、お財布にも優しいのではないか、と(^^ゞちなみに、肌･皮膚の構造って、こんな風になってます・・・下手な図で申し訳ない(^^ゞそもそも肌･皮膚ってのは、「身体の表面を保護する」ことが一番の役目なわけです。コレは、イイっすよね(^^)bそれなのに、 |-`).｡oO(何で肌荒れに悩むヒトってこんなに多い... リンクとかその他いし 2013-11-24T00:00:00+09:00
肌の内側から綺麗になる

　ということは、余計な化粧品代をかけないわけで、お財布にも優しいのではないか、と(^^ゞ

ちなみに、肌･皮膚の構造って、こんな風になってます

・・・下手な図で申し訳ない(^^ゞ

そもそも肌･皮膚ってのは、「身体の表面を保護する」ことが一番の役目なわけです。

コレは、イイっすよね(^^)b

それなのに、
　　|-`).｡oO(何で肌荒れに悩むヒトってこんなに多いんだろう･･･)
そんなことを、ふと感じまして、美肌オタクに一直線・・・

で、行き着いた結論は、「過保護なんでないのぉ？！」ってとこです。

洗いすぎ、手入れしすぎ、塗りすぎ・・・

肌のケアを、きっちりしていればしているほど、余計に肌荒れの原因を作っていたりしちゃうわけで、どう考えても悪循環、間違いない(´A｀)d

肌荒れ解消のために、まずは自家製保護バリアをきっちりと作りましょう！！

バリア.gif

自家製保護バリアを、いかに作っていくか？
これが一番の目標でございます！ ]]> 肌断食って？ http://20b.seesaa.net/article/16416445.html 肌断食、聞き慣れない言葉ですか？肌断食、よく聞きますか？肌断食、試したことはありますか？あっ、そうだ、アンケートでもとってみよ！(^^)ということで、アンケートは下のほうに置くとして、とりあえず「肌断食」について。肌・断食の言葉の通り、肌の断食ってことです。・・・って、ワケわかりませんわね(^^ゞ要は、肌の栄養補給をやめるんです。短期間。例えば、土日お休みのかたなら、金曜夜~日曜夜まで、化粧＆肌ケア休暇をとる、みたいな感じです。・金曜日は、できるだけ薄めの化粧で出動！夜は、... 肌断食いし 2006-06-15T16:53:28+09:00 断食、聞き慣れない言葉ですか？

肌断食、よく聞きますか？

肌断食、試したことはありますか？

あっ、そうだ、アンケートでもとってみよ！(^^)

ということで、アンケートは下のほうに置くとして、

とりあえず「肌断食」について。

肌・断食の言葉の通り、肌の断食ってことです。

・・・って、ワケわかりませんわね(^^ゞ

要は、肌の栄養補給をやめるんです。短期間。

例えば、土日お休みのかたなら、金曜夜～日曜夜まで、化粧＆肌ケア休暇をとる、みたいな感じです。

・金曜日は、できるだけ薄めの化粧で出動！夜は、石鹸で軽めの洗顔。
　　→洗顔ﾌｫｰﾑやｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞは使用しない
・洗顔後は、一切何もつけない。何か不安を感じる場合は、化粧水のみにする。
　　→乳液は使わない。
・土～日曜は、化粧をしない。洗顔は、水か湯洗いのみ。どうしても、という時は石鹸で朝か晩、どちらか一回にする。

日曜夜、または月曜朝に、肌質変わってるかもね(^^)

肌荒れ解消を目指し、日々肌ケアに励みつつも、一向に肌荒れが解消しないかたには、とてもオススメです。

肌ケアのし過ぎが、肌荒れ解消の邪魔をしていること、結構ありますからねぇ。

ということで、これから肌断食を試してみよっ！　と思ったかたのために、先輩がたの現場の意見(笑)をご紹介です。 ]]> 肌荒れの種類４、湿疹 http://20b.seesaa.net/article/15894398.html かゆくて辛いんすよね、これ。しかも掻くと、余計にひどくなっちゃうし・・・些細なキッカケから、その後の要因(刺激等)で、長期化することが多い。肌荒れの種類いし 2006-06-09T13:49:37+09:00 しかも掻くと、余計にひどくなっちゃうし・・・
些細なキッカケから、その後の要因(刺激等)で、長期化することが多い。 ]]> 肌荒れと洗顔料の変化 http://20b.seesaa.net/article/16225359.html この100年の間に、こんな流れで洗顔料は変わってきました。湯水のみ↓石鹸↓弱酸性洗顔料↓＋メイク落し＋クレンジングこの辺が、日本の肌荒れ人口を増やしているのかもしれません。まぁ、いしが勝手に一人で考えているだけですがね(^^ゞ肌荒れと化粧のサイクルいし 2006-04-06T15:35:56+09:00

湯水のみ
↓
石鹸
↓
弱酸性洗顔料
↓
＋メイク落し
＋クレンジング

この辺が、日本の肌荒れ人口を増やしているのかもしれません。
まぁ、いしが勝手に一人で考えているだけですがね(^^ゞ ]]> 化粧のサイクル３、結構昔 http://20b.seesaa.net/article/16224324.html 化粧↓洗顔↓本格仕上げ簡単でございますね(^^ゞ本格仕上げでは、主に白い粉(おしろい)をパタパタとたたいたり、塗ったりしてたわけですが、1900年当時は、有害な鉛だか亜鉛が入っていて、化粧も命がけ(？)だったんですねぇ。肌荒れと化粧のサイクルいし 2006-04-06T15:18:47+09:00
化粧
↓
洗顔
↓
本格仕上げ

簡単でございますね(^^ゞ

本格仕上げでは、主に白い粉(おしろい)をパタパタとたたいたり、塗ったりしてたわけですが、
1900年当時は、有害な鉛だか亜鉛が入っていて、化粧も命がけ(？)だったんですねぇ。 ]]> 化粧のサイクル２、ひと昔前 http://20b.seesaa.net/article/16223935.html 化粧↓洗顔↓化粧水↓乳液↓本格仕上げと、今と比べて、チョッピリ工程が少ないわけで。肌荒れと化粧のサイクルいし 2006-04-06T15:11:26+09:00
化粧
↓
洗顔
↓
化粧水
↓
乳液
↓
本格仕上げ

と、今と比べて、チョッピリ工程が少ないわけで。 ]]> 化粧のサイクル１、現在 http://20b.seesaa.net/article/16223754.html 化粧↓メイク落しクレンジング↓洗顔↓化粧水↓乳液↓下地クリームとか↓本格仕上げこんなもんですかね？工程って(笑)複雑すぎて、いしには良くつかめませんですよ(^^ゞ肌荒れと化粧のサイクルいし 2006-04-06T15:09:09+09:00 化粧
↓
メイク落し
クレンジング
↓
洗顔
↓
化粧水
↓
乳液
↓
下地クリームとか
↓
本格仕上げ

こんなもんですかね？　工程って(笑)
複雑すぎて、いしには良くつかめませんですよ(^^ゞ ]]> アレルギー４、生年による割合 http://20b.seesaa.net/article/16215829.html 1970年代以降生まれの日本人、アレルギー持ちは９割超かも知れません。間違いなく全体の調査ではないでしょうから、地域による誤差もあるでしょうけど、1950~60年代生まれのかたは、約半分の４~５割だそうで。清潔･抗菌志向や、食生活の変化が大きな原因だと思います。リンクとかその他いし 2006-04-06T10:02:36+09:00
間違いなく全体の調査ではないでしょうから、地域による誤差もあるでしょうけど、
1950～60年代生まれのかたは、約半分の４～５割だそうで。

清潔･抗菌志向や、食生活の変化が大きな原因だと思います。 ]]> アレルギー３、花粉症 http://20b.seesaa.net/article/16215530.html ・・・あまり肌荒れには絡んでこないと思いますが、ご参考(^^ゞ花粉症は、花粉を吸う → 免疫が敵と判断 → 花粉を総攻撃 → 目鼻が辛いこんな感じですかね。花粉症の原因は、免疫力のバランスが崩れているとこにあります。リンクとかその他いし 2006-04-06T09:49:47+09:00
花粉症は、

　花粉を吸う　→　免疫が敵と判断　→　花粉を総攻撃　→　目鼻が辛い

こんな感じですかね。

花粉症の原因は、免疫力のバランスが崩れているとこにあります。 ]]> アレルギー２、じんましん http://20b.seesaa.net/article/16215434.html じんましんって、気持ち悪いっすよね(^^ゞいしも小さい頃になったことあります。原因は、卵かけご飯の食べすぎ・・・いしみたいに、はっきりと原因がわかるときもありますが、なかなか原因が見つからない場合もあります。リンクとかその他いし 2006-04-06T09:45:04+09:00
いしも小さい頃になったことあります。
原因は、卵かけご飯の食べすぎ・・・

いしみたいに、はっきりと原因がわかるときもありますが、なかなか原因が見つからない場合もあります。 ]]> アレルギー１、接触皮膚炎 http://20b.seesaa.net/article/16215354.html その名の通り、触ったところが痒くなったりするものです。何かに触ったら、かゆくなった、ヒリヒリしてきた、みたいな感じスね。比較的、原因が分かりやすいんじゃないかと思います。リンクとかその他いし 2006-04-06T09:41:30+09:00
何かに触ったら、かゆくなった、ヒリヒリしてきた、みたいな感じスね。
比較的、原因が分かりやすいんじゃないかと思います。 ]]> アトピー性皮膚炎４、症状悪化の要素 http://20b.seesaa.net/article/16167401.html 日常生活のなかで、関係ないものは無いんじゃないの？って言っても言いすぎじゃないくらい、いろんなものが絡んできます。水、タオル、衣服、天気、食べ物、体力、気力、癖(無意識で触る等)・・・逆に言えば、悪化する要素を、避けたり、取り除いたり、克服したりすることで、アトピー性皮膚炎は良くなるわけです。リンクとかその他いし 2006-04-05T10:29:23+09:00
って言っても言いすぎじゃないくらい、いろんなものが絡んできます。

水、タオル、衣服、天気、食べ物、体力、気力、癖(無意識で触る等)・・・

逆に言えば、悪化する要素を、避けたり、取り除いたり、克服したりすることで、アトピー性皮膚炎は良くなるわけです。 ]]> アトピー性皮膚炎３、皮膚･肌の乾燥 http://20b.seesaa.net/article/16167038.html アトピー性皮膚炎って言っても、その状況は、ヒトによって様々です。なんせ「正体不明」な皮膚炎って意味ですからね、アトピー性皮膚炎って。肌荒れの進み具合を追っていくと、こんな感じです。乾燥肌 → 敏感肌 → 超敏感肌 → 湿疹 → アトピー性皮膚炎元はといえば、乾燥肌から始まるわけです。乾燥肌なかたは、正しいケアをしとかないと、ひどくなるのは時間の問題かもしれませんね(^^ゞリンクとかその他いし 2006-04-05T10:12:02+09:00
なんせ「正体不明」な皮膚炎って意味ですからね、アトピー性皮膚炎って。

肌荒れの進み具合を追っていくと、こんな感じです。

　乾燥肌　→　敏感肌　→　超敏感肌　→　湿疹　→　アトピー性皮膚炎

元はといえば、乾燥肌から始まるわけです。

乾燥肌なかたは、正しいケアをしとかないと、ひどくなるのは時間の問題かもしれませんね(^^ゞ ]]> アトピー性皮膚炎２、バリア機能の低下 http://20b.seesaa.net/article/16166624.html セラミドが少ない → バリア機能の低下 → 刺激に弱いそう、アトピー性皮膚炎のかたって、とにかく刺激に弱い、超敏感肌なわけです。症状が治まるまでは、自分の身体が作るバリア以外に、自分の手で、肌表面にバリアを作ってあげないといけません。リンクとかその他いし 2006-04-05T10:04:05+09:00
そう、アトピー性皮膚炎のかたって、とにかく刺激に弱い、超敏感肌なわけです。

症状が治まるまでは、自分の身体が作るバリア以外に、自分の手で、肌表面にバリアを作ってあげないといけません。 ]]> アトピー性皮膚炎１、セラミドの減少 http://20b.seesaa.net/article/16166558.html また出てきました、セラミド。肌の保護バリアで重要とされるセラミドでございます。「角質細胞間脂質」という、チョット奥まったところに生息しています。アトピー性皮膚炎のかたの特徴として、このセラミドが、少ないようでして。そのため、保護バリアが普通のヒトと比べて弱いんでございます。リンクとかその他いし 2006-04-05T10:00:13+09:00 肌の保護バリアで重要とされるセラミドでございます。

「角質細胞間脂質」という、チョット奥まったところに生息しています。

アトピー性皮膚炎のかたの特徴として、このセラミドが、少ないようでして。

そのため、保護バリアが普通のヒトと比べて弱いんでございます。 ]]>